Selbstheilung ist mehr als nur ein Trend; es ist ein grundlegender Ansatz, um das eigene Wohlbefinden zu fördern. Unser Körper besitzt natürliche Mechanismen, um sich von physischen und psychischen Belastungen zu erholen. Doch diese Fähigkeiten können durch Stress, ungesunde Lebensgewohnheiten und äußere Einflüsse beeinträchtigt werden. Eine bewusste Selbstfürsorge stärkt die Balance zwischen Körper und Geist […]